Приглашаем всех желающих на занятия
- 1 Января, 2019
Приглашаем на занятия по Айкидо и Айкидзюдзюцу всех желающих!
- • Опытные инструкторы
- • Физическое и нравственное воспитание
- • Развивающие мероприятия и многое другое...
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ-БЕСПЛАТНО
Организация аккредитована Министерством Спорта Ставропольского края и Национальным Советом Айкидо России
Запись по телефонам:
8-928-356-88-99, 8-968-271-71-77
Самый большой подарок, который айкидо делает своим поклонникам, — это отменное как физическое, так и психологическое здоровье. Айкидо — это богатейший арсенал методов оздоровления, накопленных многовековой традицией Индии, Китая и Японии.
Исследования японских ученых говорят о том, что «искусство управления энергией» помогает людям, страдающим гипертонией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Движения айкидо развивают сухожилия, мышцы, суставы и улучшают циркуляцию крови. Особый способ и ритм дыхания помогают избавиться от проблем с давлением и укрепляют сердце, печень и способствуют выведению шлаков из организма. А еще занятия айкидо помогают сохранить эластичность легких, гибкость грудной клетки и оптимизировать насыщенность тканей кислородом и углекислым газом.
Тренировки помогают поддерживать правильную осанку, укрепляют центральную нервную систему, улучшают координацию, стабилизирует моторику кишечника, замедляют старение.
Растирание, надавливание, вращение суставов и другие действия, производимые во время выполнения приемов, оказывают аккупунктурное воздействие на активные точки на теле человека, в результате чего восстанавливается гармоничное течение внутренней энергии ки.