Новости

Ставропольская региональная физкультурно-спортивная
Федерация Айкидо г.Пятигорск

Приглашаем всех желающих на занятия

Приглашаем всех желающих на занятия

  • 1 Января, 2019

Приглашаем на занятия по Айкидо и Айкидзюдзюцу всех желающих!

  • • Опытные инструкторы
  • • Физическое и нравственное воспитание
  • • Развивающие мероприятия и многое другое...

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ-БЕСПЛАТНО

Организация аккредитована Министерством Спорта Ставропольского края и Национальным Советом Айкидо России

Запись по телефонам:
8-928-356-88-99, 8-968-271-71-77

========

Самый большой подарок, который айкидо делает своим поклонникам, — это отменное как физическое, так и психологическое здоровье. Айкидо — это богатейший арсенал методов оздоровления, накопленных многовековой традицией Индии, Китая и Японии.

Исследования японских ученых говорят о том, что «искусство управления энергией» помогает людям, страдающим гипертонией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Движения айкидо развивают сухожилия, мышцы, суставы и улучшают циркуляцию крови. Особый способ и ритм дыхания помогают избавиться от проблем с давлением и укрепляют сердце, печень и способствуют выведению шлаков из организма. А еще занятия айкидо помогают сохранить эластичность легких, гибкость грудной клетки и оптимизировать насыщенность тканей кислородом и углекислым газом.

Тренировки помогают поддерживать правильную осанку, укрепляют центральную нервную систему, улучшают координацию, стабилизирует моторику кишечника, замедляют старение.

Растирание, надавливание, вращение суставов и другие действия, производимые во время выполнения приемов, оказывают аккупунктурное воздействие на активные точки на теле человека, в результате чего восстанавливается гармоничное течение внутренней энергии ки.





Наверх